Evénement : La MCL fait son Cabaret en avril - Plus d'infos clic-ici
NOUVEAU - Delphine BOURGEOIS propose aux enfants de 7 à 12 ans un atelier de BIEN ETRE ET CONFIANCE le mercredi - Venez essayer ! Plus info clic ici
Nouveau : Cours d'italien enfants - plus d'infos clic ici
Vous pouvez tester une activité sur un cours avant de vous engager - N'hésitez pas !
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C'est une activité qui vise à renforcer les muscles sans agressions pour les articulations.
Ce concept allie les étirements, contractions musculaires exercices de Visualisation, méthodes de respiration et automassages.
On peut travailler sans matériel, juste avec le poids du corps ou avec du matériel.
Ex : Petites haltères, élastiques, disques, bâtons, petits ballons, grands ballons etc.
Découvrez les événements organisés par la MCL.
Pour plus de renseignements sur vos activités, cliquez ici pour télécharger notre catalogue
En savoir plus la MCL ma Bohème.
Lundi : de 10h00 à 21h00
Du Mardi au Vendredi : de 9h00 à 21h00
(Vendredi : accueil fermé de 14h00 à 15h30)
Samedi : de 9h00 à 12h00 et de 13h00 à 17h00
Maison de la Culture et des Loisirs Ma Bohème – 21 rue d’Aubilly – 08000 Charleville-Mézières – 03.24.33.31.85 – mcl.maboheme@orange.fr