Evénement : La MCL fait son Cabaret en avril - Plus d'infos clic-ici

KARAOKE Ma Bohème - Venez passer un moment festif !  Clic ici

Concert de la Saint Patrick "The Britches" samedi 23 mars 2023 /20h30 - Clic ici

Evénement : Journée Des Droits des Femmes du 12 au 18 mars 2024 clic ici

Exposition de l'atelier photo "Ô Pî de la Voye" - plus d'infos clic ici

NOUVEAU - Création de Soirée Cabaret à la MCL - Appel à candidature - Clic ici

NOUVEAU - Delphine BOURGEOIS propose aux enfants de 7 à 12 ans un atelier de BIEN ETRE ET CONFIANCE le mercredi - Venez essayer ! Plus info clic ici

Nouveau : Cours d'italien enfants - plus d'infos clic ici

Vous pouvez tester une activité sur un cours avant de vous engager - N'hésitez pas !

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SELF-DEFENSE Ju Jitsu

Animateur(rice)

Ahcène YAHIA

Public visé

Tout public

Horaires

Jeudi de 19h00 à 20h00

Tarifs

54 € par trimestre ou 146 € par an

Places disponibles

Places limitées

Description

Le JuJitsu est une discipline idéale pour se défendre efficacement...et de se détendre.

Art martial associant l'ensemble des techniques de combat (coups, saisies, projections; clés et maîtrise au sol…), le JuJitsu est basé sur la perfection du mouvement et l'utilisation de la force de l'adversaire.

Utiliser à l'origine par les samouraïs lors des combats à mains nues, historiquement étroitement lié au judo, il est devenu désormais un sport à part entière fondé sur le contrôle de soi et de l'adversaire. Proposé comme méthode de défense personnelle, ses techniques de combats permettent de répondre aux agressions sans brutalité.

Aussi attrayante qu'efficace, la pratique du JuJitsu vous permet d'améliorer votre forme physique et développer les aptitudes à vous défendre.

 

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