Step

Step : On utilise un accessoire, le step, qui est une sorte de marche réglable en hauteur selon de niveau de difficulté recherché. On recherche dans ce type de cours le travail musculaire et cardio vasculaire. Les exercices développent la coordination.

Animatrice

 

Maryse MAGGIO

   

Public visé

 

De 15 ans à tous âges

 

Horaire

 

Lundi de 17h30 à 18h30

 

Tarifs

 

36€ par trimestre ou 85€ par an.